من کمبود آهن دارم، چه کار کنم؟ درمان کمبود آهن با تغذیه

کم خونی وقتی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. این وضعیت عمدتاً در اثر از دست دادن خون، از بین رفتن گلبول های قرمز یا ناتوانی بدن در ایجاد سلول های قرمز خون کافی ایجاد می شود.

خواص گياه بابونه

بابونه هزاران سال به عنوان یک داروی سنتی برای آرام کردن اضطراب و مشکلات معده مورد استفاده قرار گرفته است. در ایالات متحده ، بابونه به عنوان ماده تشکیل دهنده چای گیاهی شناخته می شود.

علایم، علل و درمان کمبود اکسیژن خون کمبود اکسیژن خون

سطح اکسیژن خون شما اندازه گیری میزان اکسیژن سلول های قرمز خون شما است. بدن شما میزان اکسیژن خون را از نزدیک تنظیم می کند. حفظ تعادل دقیق خون اشباع شده از اکسیژن برای سلامتی شما حیاتی است.

برای از بین بردن غبغب چه کنیم؟ (راهکارهای ساده و طبیعی)

برای از بین بردن غبغب چـه کارهایی انجام دهیم؟ غبغب چرا و چگونه بوجود می آید؟ افزایش وزن مهم‌ترین دلیل ایجاد غبغب می باشد، چاقی در ابتدا خودرا در چهره نشان می دهد. البته حالت خوابیدن و نحوه نشستن مـا هم میتواند دلیل بر ایجاد غبغب باشد. در ادامه این مطلب راهکارهایی ساده و طبیعی برای از بین بردن غبغب رابه شـما می آموزیم. با مجله پارس ناز همراه باشید.

درد دندان را چگونه آرام کنیم؟

پوسیدگی، دندان ترک خورده ، آبسه یا وضعیت سینوسی همه می توانند درد دندان دردناک را به وجود آورند. تا زمانی که دندانپزشک را ندیدید ، این درمانهای خانگی می توانند باعث تسکین درد دندان شوند.

پیوند لثه: چرا مورد نیاز است و چه انتظاری می توان داشت؟ پیوند لثه

اگر اخیراً دندانپزشک شما گفته شده است که به پیوند لثه نیاز دارید ، وحشت نکنید. جراحی لثه از آنچه هست سختر به نظر می رسد. پیوند لثه ممکن است برای محافظت از دندانهای شما در برابر اثرات مخرب تحلیل لثه لازم باشد، یا باید برای بهبود ظاهر لبخندتان پیوند لثه انجام دهید.

خواص گلپر و عوارض جانبی آن آشنایی با خواص گلپر

گلپر گیاهی گلدار، علفی و چندساله از تیرهٔ چتریان است. این گیاه بومی ایران است و در ناحیه‌های نمناک کوهستانی ایران و مناطق پیرامونی می‌روید. همهٔ گونه‌های سردهٔ گلپران معطر هستند و برخی گونه‌ها در آشپزی ایرانی به عنوان ادویه کاربرد دارد.

روغن آرگان چیست و چه کاربردهایی دارد؟ خواص روغن آرگان

روغن آرگان یک روغن طبیعی است که از هسته درخت ارگان (Argania spinosa) بومی مراکش استخراج می شود. روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان است که اغلب در پوست به عنوان یک محصول ضد پیری استفاده می شود. روغن آرگان همچنین برای مقاصد آشپزی استفاده می شود، به نظر می رسد مصرف آن دارای مزایای پزشکی از جمله درمان فشار خون بالا و دیابت است.

از جوشهای زیر ماسک خود رنج می برید؟ پیشگیری و درمان ماسکنه ماسکنه از دردسر‌های ماسک زدن

شرایط جدید ما را ملزم می کند که به طور منظم و برای مدت زمان طولانی ماسک بزنیم. در حالی که ما دهان و بینی خود را برای جلوگیری از گسترش COVID-19 می پوشانیم ، برخی از ما یک مشکل جدید پیدا کرده ایم ماسکنه یا آکنه های مرتبط با ماسک.

6 راه خانگی برای از بین بردن بوی بد پا 

در این بخش 6 راه خانگی برای از بین بردن بوی بد پا را مرور می کنیم. راه حل های زیادی برای از بین بردن بوی بد وجود دارد اما قبل از هرچیزی باید نکاتی را در نظر داشت: اول اینکه فقط پاهای ما بو نمی گیرد، بلکه تمام انسان ها وقتی عرق می کنند بو می گیرند، دوم اینکه تا در وضعیت حادی قرار نگرفته اید لازم نیست از مواد شیمیایی خوشبو کننده استفاده کنید. در ادامه بیشتر صحبت می کنیم.

دستگاه نبولایزر چیست؟ کاربرد و نحوه استفاده از نبولایزر

نبولایزر یا ریزپاش وسیله‌ای برای رساندن دارو به قسمت‌های مختلف دستگاه تنفس از طریق استنشاق می‌باشند، این درمان بخصوص در وضعیت‌هایی مانند برونشیت و آسم شدید بسیار مؤثر هستند و به دلیل سریع بودن تأثیر دارو و جلوگیری از تأثیر دارو بر بافتهای دیگر بدن بسیار مورد توجه می‌باشد

برای افطار چه بخوریم که لاغر شویم + بهترین افطاری برای لاغری

وعده افطار در ماه رمضان برای کسانی که می خواهند لاغر شوند بسیار مهم است و باید از غذاهای کم کاری برای وعده افطار مصرف کنند. اما به نظر شما برای افطار چه بخوریم که لاغر شویم؟ رازهای لاغر شدن و رژیم غذایی مناسب برای وعده افطار را در این بخش از سایت سماتک بیان خواهیم کرد و توصیه می شود این مواد غذایی را برای لاغر شدن در وعده افطار بخورید.

تغذیه در بیماران مبتلا به ام اس (MS )

افراد مبتلا به ام.اس نیاز به یک رژیم متعادل ، کم چرب و پر فیبر دارند. غذاهای فرآوری نشده یا به طور طبیعی فرآوری شده نسبت به غذاهای فرآوری شده ترجیح داده می شود.

نعناع، گیاهی با خواص فراوان

نعناع گیاهی آرامبخش است که مردم هزاران سال از آن استفاده کرده اند تا به تسکین معده یا سوء هاضمه کمک کنند.

6 ماده ای که می توانید برای داشتن شکمی صاف به آب اضافه کنید برای داشتن شکم صاف چه بنوشیم؟

دتوکس واتر یا آب سم زدا فقط برای سم زدایی زودگذر بدن نیست. مطالعات نشان می دهد که آب سم زدا واقعاً به بدن شما کمک می کند تا از سموم خلاص شود، وزن کم کرده و سطح انرژی را افزایش دهد.

باندینگ (پیوند) دندان چیست؟ باندینگ دندان و موارد استفاده از آن

باندینگ دندان، روشی است که طی آن از یک ماده رزین با رنگ دندان (یک ماده پلاستیکی با دوام) استفاده می شود و با نور مخصوصی سخت می شود که در نهایت مواد را به دندان متصل می کند تا لبخند فرد را زیبا کند.

آیا مخلوط شیر و عسل مفید است؟ خواص مصرف شیر و عسل

عسل و شیر ترکیبی کلاسیک است که اغلب در نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود، شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند.

عوارض ناشی از بیماری کرونا عوارض ویروس کرونا

اگر مبتلا به COVID-19 باشید، ممکن است علائم شما نسبتاً خفیف و قابل کنترل در خانه باشد. این برای اکثر افراد است. اما اگر بزرگتر مسن هستید یا به بیماری دیگری مانند دیابت یا بیماری قلبی مبتلا هستید، بیشتر در معرض خطر جدی ابتلا به COVID-19 هستید.

همه چیز در رابطه با پروتز چانه

پروتز چانه یا همان ایمپلنت چانه یک قطعه کوچک جامد تشکیل شده از مواد سازگار با محیط زیست (معمولا سیلیکون) است که در اطراف استخوان چانه بیمار قرار می گیرد و در اندازه های مختلف است. جراح زیبایی شما به شما در انتخاب پروتز مناسب کمک می کند تا ایمپلنت انتخابی شما چهره ای با هارمونی مناسب و طبیعی ایجاد کند.