مواد غذایی فوق العاده برای رشد قدی و استخوانی کودکان

به عنوان پدر و مادر همه ما میخواهیم که قد کودکانمان کوتاه نماند و همچنين استخوان هایشان رشد خوبی داشته باشند و سالم بمانند و همیشه این سؤال برایشان پیش مي‌ايد که چه مواد غذایی می تواند این خواسته آن ها را برآورده کند در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا با مواد غذایی که به رشد استخوان ها و بلند شدن قد کودکتان کمک می کند اشنا شوید.

خواص شگفت انگیز چای زنجبیل و روش های مختلف تهیه آن

چای زنجبیل از جمله چای های بسیار مفید و خوش عطر و طعم بوده و به دلیل خواص درمانی بسیار زیاد از طرفداران بسیار زیادی برخوردار است. ترکیب چای سیاه و یا چای سبز با زنجبیل یک نوشیدنی بسیار مفید خلق نموده و منوی بسیاری از کافی شاپ ها را به خود اختصاص می دهد. 

خواص درمانی آب هویج بر روی پوست و اعضای بدن

آب هویج یکی از نوشیدنی های بسیار مفید و پرطرفدار بوده و به شکل ماده و یا همراه با انواع بستنی سرو می گردد. آب هویج یک نوشیدنی چهار فصل بوده و دارای خواص بسیار زیادی می باشد. این نوشیدنی به تنهایی و یا در ترکیب با سایر آبمیوه ها در کاهش وزن، لاغری و تناسب اندام بسیار مفید می باشد. در ادامه با روزگار همراه باشید.

غذای کمکی کودک 8 ماهه

غذاهاي انگشتی عبارتند از: تکه هاي کوچک پخته شده هویج، کرفس، سیبزمینی، نخود فرنگی، باقلا سبز، عدس و تکه هاي گوشت بدون چربی یا کوفته قلقلی کاملا پخته و له شده. براي نرم کردن این غذاها میتوان از کمی کره یا خامه استفاده کرد.

برنامه غذایی 7 ماهگی کودک

نوزاد 7 ماهه شما در این دوره از زندگی خود نیاز به تغذیه شدن با مواد غذایی جامد دارد تا معده خود را پر کند. همچنین، این دوره، زمانی است که نوزاد شروع به رشد دادن شخصیت خود نموده و نیاز به توجه بیشتر والدین دارد. معرفی طیف گسترده‌ی غذاها با طعم‌های جدید به نوزادان، از 7 ماهگی شروع می‌شود. با آغاز هفت ماهگی، نوزاد تفاوت‌های موجود در بافت‌ها و طعم‌های مختلف مواد غذایی را حس کرده و از آن‌ها لذت می‌برد.

تهیه چند معجون مقوی برای کودکان

برای اینکه کودکتان یک صبحانه و یا میان وعده مقوی و کامل میل کند می‌توانید معجون‌های سالم و خانگی را در برنامه غذایی او قرار دهید. در ادامه به معرفی چند معجون فوق‌العاده برای کودکان همراه با طرزتهیه آن‌ها پرداخته‌ایم.

اختلالات تغذیه‌ای کودک

اهمیت تغذیه مناسب در کودکان بیشتر از بزرگسالان می باشد. بطوریکه عوارض ناشی از کمبود مواد تغذیه ای ضروری در کودکان ، معمولا شدیدتر و جبران ناپذیرتر می باشند. سیستم های متعدد بدنی در دوره رشد در سنین کودکی،تکامل کامل خود را نیافته اند و لذا بسیار مهم است تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کودکان بطور مناسب تامین گردد.

خواص بی نظیر آب گشنیز برای بدن پربیننده ترین مطالب گالری عکس بازیگران

با ایران ناز همراه باشید …اگر از گشنیز فقط به عنوان سبزی معطر استفاده می کنید و نمی دانید که گشنیز با بدن چه می کند توصیه می کنیم که این مقاله را مطالعه کنید.آیا می دانید آب گشنیز با بدن چه می کند؟ گشنیز سبزی معطری است که تاثیرات بسیار مثبتی را روی سلامتی بدن، بخصوص در کاهش قند خون دارد.

چند خوراکی مفید برای مبتلایان به روماتوئید

روماتوئید معمولا در سنین بالا بروز می کند اما با تغذیه درست می توان علائم آن را کنترل کرد، در این مطلب چند خوراکی مفید برای آرتریت روماتپوئید معرفی می شود

خوراکی هایی که باعث مرگ تدریجی می شوند

بیشتر ما تعدادی از این غذاها را در برنامه غذایی خود داریم، اما ترکیب آنها با یکدیگر به شکل گیری ترکیبی مرگبار منجر می شود، از این رو، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید

افزایش قد کودکان با این ویتامین ها و مواد غذایی

کودکی دوره ی مهمی در رشد اسکلت بدن است. بنابراین در این دوره باید کلسیم بیشتری جذب شود. یعنی اینکه روزانه 5 مرتبه مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست یا پنیر و غیره مصرف شود.

درمان بی خوابی با شربتی سنتی

این شربت بی خوابی را درمان کرده ، آرام بخش قلب و اعصاب، نشاط آور و ضد استرس، اضطراب و افسردگی، بهبود سلامت قلب و عروق و سم زدایی بدن است

علت نارنجی بودن مدفوع چیست؟

رنگ مدفوع گاهی نشان دهنده وجود یک بیماری و مشکل در بدن است که در این مطلب به علت نارنجی شدن رنگ مدفوع اشاره می شود