پاکسازی ریه ها بعد از خانه تکانی با این خوراکی ها

خانه تکانی نوروز به دلیل ایجاد گرد و خاک زیاد و استفاده از شوینده ها و پاک کننده های شیمیایی در مدت طولانی ، سموم مضری را وارد ریه ها می کند بنابراین پاکسازی ریه ها بعد از خانه تکانی ضروری است

پوست تخم مرغ ها را دور نریزید خواص (بی نظیر) پربیننده ترین مطالب گالری عکس بازیگران

موضوعی که خیلی از ما بی اطلاعیم به محض شکستن تخم مرغ پوست آن را دور می ریزیم غافل از اینکه این پوست های به نظر بی مصرف می توانند جایگزین گروهی از گرانقیمت ترین داروها باشند. با پوست تخم مرغ دندان و موهایی سالم و زیبا داشته باشید.

گوجه فرنگی، معجزه ای برای درمان کبد چرب

کبد چرب یکی از معضلاتی است که بسیاری ازافراد پیر و جوان دچار آن می شوند، یکی از موثرترین خوراکی ها برای درمان کبد چرب گوجه فرنگی است که در ادامه به بررسی آن می پردازیم

اگر آبریزش بینی دارید این خوراکی ها را نخورید

آبریزش بینی مشکلی است که بر اثر عوامل مختلف از جمله حساسیت و سرماخوردگی به آن دچار می شویم، یکی از روش های مقابله با این مشکل پرهیز از خوردن برخی خوراکی هاست که در ادامه به آنها اشاره می شود

چه نوع و چه زمانی به غذای کودک ادویه اضافه کنیم؟

فراموش نکنید اگر شما مادری شیرده هستید، فرزند شما از قبل طعم ادویه‌جات را چشیده است. ادویه‌جات از طریق شیر مادر به بدن کودک راه می‌یابد و باعث می‌شود که او با غذاهای طعم‌دار آشنا شود.

رنگ مدفوع خبر میدهد از سر درون

گاهی رنگ مدفوع ممکن است همانند همیشه قهوه ای رنگ نباشد.گاهی اوقات این تغییرات طبیعی هستند اما گاهی ممکن است نشانه مشکلی جدی تر در درونتان باشند

7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی

بعد از 40 سالگی احساس تان، تفکرتان و بدن تان تغییر می کند. اصلا منظور مان از تغییر پیر شدن نیست. منطورمان معنی واقعی کلمه "تغییر" است. مانند همان احساساتی که هنگام بلوغ داشتید و حالا باید خود را با این ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با این تغییر، تجهیز کنید. پس شروع کنید

با خواص عجیب موز گندیده آشنا شوید پربیننده ترین مطالب گالری عکس بازیگران

نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است .

قند خون خود را به این روش ها کنترل کنید

قند خون تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد و بالا رفتن قند خون مشکلاتی به بار می آورد، در ادامه چند روش برای کنترل قند خون بیان می شود

چربی هایی که به چربی سوزی کمک می کنند

چربی سوزی در بدن بسیار مهم است که به حفظ سلامت کمک می کند، یکی از بهترین روش ها برای چربی سوزی تغذیه مناسب است که در ادامه به خوراکی هایی اشاره می شود که به چربی سوزی کمک می کنند

این مواد غذایی اشتهایتان را زیاد میکند پربیننده ترین مطالب گالری عکس بازیگران

اگرچه مصرف آب میوه و پاکسازی بدن از طریق آن امروزه بسیار محبوب و شایع است اما فرآیند ساخت آب میوه‌های غیر طبیعی به گونه‌ای است که شکر زیادی در آن‌ها وجود خواهد داشت.همین امر موجب می‌شود که شما یک نوشیدنی پرکالری داشته باشید که سطح قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه‌تر خواهد کرد.

بهترین مواد غذایی برای تقویت بینایی کودکان

در عصر تکنولوژی و رایانه، تمرکز چشمان کودکان بر صفحه رایانه، تلفن همراه و تلویزیون روز به روز بیشتر می‌شود. این در حالی است که کودکان برای انجام سایر فعالیت‌های روزانه، خصوصا کودکانی که به مدرسه می‌روند، نیز به قوه بینایی خود نیاز زیادی دارند. از آثار نامطلوب فناوری‌های جدید بر چشمان کودکان که بگذریم، می‌رسیم به عوامل تقویت کننده این عضو مهم بدن. آیا عاملی وجود دارد که بتواند با آثار مخرب استفاده از وسایل عصر جدید مبارزه کند و چشمان کودکان را تقویت کند؟ پاسخ به این پرسش مثبت است - تغذیه.