انواع ماسک تنفسی و نحوه استفاده از ماسک برای پیشگیری از بیماریها

به تازگی ، ماسک ها در انواع مختلف و گزینه های مختلفی وجود دارد ، که در برخی افراد منجر به سردرگمی خواهد شد و ممکن است از نوع اشتباهی از ماسک استفاده کنید در ادامه شما را با انواع مختلف ماسک آشنا می کنیم.

اصلاح طرح لبخند به روش کامپوزیت

کامپوزیت ماده سفید رنگ دندانپزشکی است که برای دندانهای قدامی استفاده می شود. این ماده بیشتر جنبه زیبایی داشته و از دوام و استحکام بالایی نیز برخوردار است.

حقایقی درباره ویتامین D

ویتامین D برای بسیاری از کارکردها از جمله کمک به استخوانهای شما در جذب کلسیم تا تقویت خلق و خوی در ماه های زمستان بسیار مهم است. 90 درصد از ویتامین D را از آفتاب می گیریم ، اما حتی اگر در ماه های زمستان به بیرون بروید ، خورشید به اندازه کافی قوی نیست که بدن ما بتواند این ویتامین حیاتی را تولید کند. اگرچه می توانید این ویتامین را در غذاهایی مانند ماهی روغنی، شیر و تخم مرغ بیابید ، اما برخی از متخصصان می گویند ما باید از مصرف مکمل نیز استفاده کنیم.

آبریزش بینی دارید؟ مدام عطسه می‌کنید؟

آبریزش بینی دارید؟ بینی تان گرفته یا می‌خارد؟ مدام عطسه می‌کنید؟ از چشم های تان که سرخ شده اند، اشک می‌آید؟ این همان رینیت حساسیتی است که هر سال بهار، میلیون ها نفر از افراد حساس به گردۀ گیاهان را مبتلا می‌کند.

راههای پیشگیری از ویروس کرونا

نام این نوع ویروس از خوشه های تاج مانند که در سطح آن وجود دارد گرفته شده است. ویروس کرونا گروه بزرگی از ویروس ها هستند که بیشتر خفاش ها ، خوک ها و پستانداران کوچک را آلوده می کنند. طبق موارد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده ، در موارد نادر ، مواردی است که دانشمندان آن را زونوتیک می نامند ، به این معنی که می توانند از حیوانات به انسان منتقل شوند.

علت خواب رفتن دست چیست؟

خواب رفتگی در یک یا هر دو دست ، با احساس از دست دادن حس در دست یا انگشتان توصیف می شود. اغلب ، بی حسی دست ممکن است با تغییرات دیگری مانند احساس سوزن و سوزن ، سوزش یا گزگز همراه باشد.

10 کاری اشتباهی که در رابطه با سلامتی انجام می دهیم !

اگر بینی شما خونریزی دارد ، سر خود را به عقب برگردانید ، سم را از یک مارگزیده با مکیدن خارج کنید ، دندان های خود را درست بعد از غذا مسواک بزنید. چیزهایی وجود دارد که هرگز آنها را زیر سؤال نمی بریم ، زیرا به ما گفته شده است که تمام زندگی خود را انجام دهیم. اما معلوم می شود که برخی از آنها چیزی نیستند به جز داستان مادربزگهای ما.

در 30 ثانیه ، سلامت قلب خود را بررسی کنید!

قلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم می تواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا بتوانید یک زندگی سالم داشته باشید و چند کار وجود دارد که می توانیم انجام دهیم تا مطمئن شویم که همه چیز خوب است.

6 دلیل برای توقف خوابیدن به سمت راست یا روی شکم

برخی از جدی ترین مشکلات مزمن مانند سوزش سر دل و کمردرد می تواند ناشی از خواب نادرست باشد. همه ما می دانیم لذت بردن از یک خواب خوب در شب چقدر مهم است ، البته آن فقط مربوط به احساس راحتی در خواب نیست بلکه باید بیشتر در مورد آنچه برای بدن مفید است باشد.

آزمایش تروپونین چیست؟

آزمایش تروپونین میزان تروپونین در خون شما را اندازه گیری می کند. تروپونین نوعی پروتئین است که در ماهیچه های قلب شما یافت می شود. تروپونین به طور معمول در خون یافت نمی شود.

شربت زینک سولفات

در صورتی که بیمار دچار کمبود مس باشد، مصرف شربت زینک سولفات ممکن است کمبود مس را تشدید کرده یا سطح سرمی آن را کاهش دهد.